我是个十八岁女生,身高158。不爱运动。经常熬夜,还能长高吗?做些...

发布网友发布时间：2024-10-28 00:02

共5个回答

热心网友时间：2024-10-28 00:08

恩，应该可以的，二十五岁以后骨骼才会慢慢愈合。

不怕胖的话，睡前一杯牛奶，早上空腹喝一杯温水。每天跳绳或者原地跳。即使不爱运动也必须要动一动的。
我多嘴一句：其实158够高了，我才150呢，虽然我还小可我也许长不怎么高了。

热心网友时间：2024-10-28 00:08

这取决于骨骼的钙化程度，适当补充钙质，和维生素可以促进骨骼的发育。

热心网友时间：2024-10-28 00:06

多运动

热心网友时间：2024-10-28 00:07

最简单的，原地跳高触墙或需跳高的运动就OK的

热心网友时间：2024-10-28 00:06

稍微运动。
养只狗啊= =
去和他散步
晚上吃钙片。
别熬夜了。
一年以后再不行就去健身房练瑜伽之类的
至少练完了以后显高，

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