去西藏，轻松玩转攻略大揭秘！
终于等到这个最佳时节来西藏玩啦！不用怕滑溜的雪地，避开人潮，还能沐浴在湛蓝的天空下，欣赏那如画风景。至于高反嘛，小事一桩！只要提前跟自由行规划师德吉聊聊，她会告诉你该准备些什么，注意事项有哪些。别太紧张，像我上次去就啥事没有。记住，开心最重要，可别感冒了，记得戴帽子和保护好你的小脑袋。
来吧，看看我的西藏行程：
第一天：抵达拉萨，休息调整（拉萨过夜）
第二天：拉萨出发，游览鲁朗林海、鲁朗小镇，体验鲁朗高山牧场（鲁朗过夜）
第三天：前往雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园，晚上抵达林芝（林芝过夜）
第四天：参观卡定沟，拜访藏民家，返回拉萨（拉萨过夜）
第五天：拉萨出发，途径曲水大桥，游览羊卓雍错（拉萨过夜）
第六天：探索布达拉宫、转经道、药王山观景台、宗角禄康（拉萨过夜）
第七天：自由活动，开心返程
跟团自由行就是爽，爱怎么玩就怎么玩。根据自己的想法定制行程，想玩几天就几天，不用赶场，累了就歇，看到美景就多留会儿，多拍几张。有需要就找德吉，
接下来，详细说说跟团那些事儿：
抵达拉萨第一天，德吉提醒我们：悠着点，别急着洗澡洗头，慢慢适应。西藏和内地时差大，晚上九点半才天黑。
第二天，鲁朗的美景让我心旷神怡，近处的松杉、远处的草甸、四周的雪山，美得像仙境。在高原牧场骑马射箭超有趣，想体验的找德吉就对了。
第三天，雅鲁藏布大峡谷壮丽无比，观光车上俯瞰，刺激又震撼。
第四天，卡定沟的美景和藏民家的热情超乎意料，峡谷深处的“天佛瀑布”令人赞叹。
第五天，羊卓雍错的蓝色美得让人心醉，别忘了和牦牛拍照，花点小费也值了。
第六天，布达拉宫的庄严，转经道上人们的虔诚，都让人印象深刻。记得去药王山观景台拍照打卡哦！
最后一天，自由活动后，开心回家。
德吉还贴心地为我们安排了住宿，拉萨的酒店供氧，不舒服就吸两口，便宜又方便。林芝住宿也很舒适。
至于吃的，川菜和藏式美食兼得，不怕吃不惯。牦牛肉火锅、鲁朗石锅鸡都超赞，就是糌粑、酥油茶还得适应。
西藏小贴士送上：尊重当地习俗，比如喝酥油茶、进寺庙、经筒经轮的使用都有讲究。
最后提醒大家：身体要紧，心脏病、高血压等患者慎重入藏。防晒、御寒衣物要带足，刚到高原别太激动，注意休息。
准备出发吧！还有问题就找德吉，她懂的。西藏，等着你！